Зубная паста Black Is White, 90 мл + CS Ultra Soft 5460 Зеленый
Правильная чистка межзубных промежутков
Вы чистите зубы? — Конечно! К счастью, это часть повседневной жизни большинства людей. Но признайтесь честно: сколько внимания вы уделяете промежуткам между зубами? Вы действительно тщательно их чистите?
Вам определённо стоит это сделать, так как бактерии, вызывающие кариес, любят селиться в этих участках полости рта. Кроме того, до них невозможно добраться обычной зубной щёткой. Налёт также может чувствовать себя как дома в этих промежутках. Чтобы правильно очистить межзубные промежутки, вам нужно использовать межзубные ершики. Узнайте, как правильно ими пользоваться, здесь.
Чистка межзубных промежутков: почему это так важно?
Примерно 30% поверхности ваших зубов на самом деле скрыты между зубами. Но «скрыто» не значит «чисто». Почему вам следует регулярно чистить межзубные промежутки? Ниже мы приводим основные причины.
Профилактика кариеса зубов
Промежутки между зубами обычно довольно узкие. Соседние зубы соприкасаются друг с другом, создавая пространства, в которых могут задерживаться мельчайшие частицы пищи – часто мы этого даже не замечаем. Если вы не будете правильно чистить межзубные промежутки, эти частицы останутся застревать между зубами и могут превратиться в зубной налет. Это, в свою очередь, запускает катастрофическую цепную реакцию: со временем зубной налет перерастает в кариес.
Защита от зубного камня
Если зубной налёт не удалять, он затвердевает и превращается в зубной камень. Удалить затвердевший зубной камень можно только во время профессиональной чистки зубов. Если зубной камень не удалять должным образом, он может способствовать развитию кариеса и заболеваний дёсен. Промежутки между зубами также подвержены образованию зубного камня. Это ещё одна причина, по которой необходимо правильно чистить промежутки между зубами. Если в межзубных промежутках изначально наблюдается желтоватый оттенок, есть большая вероятность, что вы сможете удалить ещё мягкий зубной налёт с помощью межзубного ершика, прежде чем он превратится в зубной камень.
Межзубные промежутки могут пахнуть: устраните неприятный запах изо рта на месте
Неприятный запах изо рта обычно является результатом плохой гигиены полости рта. В этом случае неприятный запах вызван бактериями в полости рта, которые не были уничтожены правильной чисткой зубов. Эти бактерии расщепляют остатки пищи, превращая их в вещества с неприятным запахом. Если мы чистим зубы, но не очищаем должным образом межзубные промежутки, бактерии могут быстро распространиться и вызвать неприятный запах.
Если вы страдаете от неприятного запаха изо рта и всё ещё ищете его причину, начните уделять больше внимания скрытым промежуткам между зубами. Если вы годами не обращали внимания на эти промежутки, они могут даже потемнеть и изменить цвет.
Если промежутки между зубами потемнели, пора начать правильно их чистить. Первое, что вам следует сделать — это обратиться к стоматологу, чтобы убедиться, что у вас нет кариеса. Если у вас сильный и стойкий неприятный запах изо рта, несмотря на соблюдение строгой гигиены полости рта, вам следует обратиться к врачу.
Удаление налета и бактерий с языка также является эффективным способом избавиться от неприятного запаха изо рта. И лучший способ сделать это — использовать скребок для языка.
Межзубные ершики – лучший инструмент для чистки межзубных промежутков
Исследование, опубликованное в European Journal Of Oral Sciences, и другие авторитетные исследования показали, что: межзубные ершики — самый эффективный способ правильно очищать межзубные промежутки. Узнайте всё, что могут эти маленькие ершики.
Что такое межзубный ершик?
Межзубный ершик — это дополнительный инструмент для ухода за полостью рта. Обычно они состоят из держателя и тонкой щётки. Эти щётки эффективно очищают даже самые узкие межзубные промежутки.
Поскольку промежутки между зубами могут сильно различаться, мы рекомендуем обратиться к стоматологу, чтобы он измерил их и определил точные размеры. Затем вы сможете использовать эту информацию, чтобы подобрать идеальные межзубные ершики для ваших зубов.
Curaprox предлагает калиброванные межзубные ершики, то есть ершики, идеально подходящие для межзубных промежутков. Для очистки межзубных промежутков достаточно быстро двигать щёткой вперёд-назад. Это возможно благодаря ультратонкой щетине, прикреплённой к запатентованной хирургической проволоке. Она обеспечивает «эффект зонтика».
Это означает, что тонкие отдельные щетинки предназначены для сжатия, когда вы проводите межзубным ершиком по узким промежуткам между зубами, прежде чем раскрыться после проникновения в большее межзубное пространство. Это обеспечивает бережное и эффективное удаление зубного налета и остатков пищи.
Межзубный ершик или зубная нить? Почему межзубные ершики лучше
Межзубные промежутки необходимо регулярно чистить. Исследования показали, что наилучший очищающий эффект достигается при использовании межзубных ершиков. Однако их всегда следует использовать в дополнение к чистке зубов как часть вашей повседневной рутины. Такое сочетание помогает достичь и поддерживать наилучшую гигиену полости рта.
Но что делает межзубные ершики более рекомендуемыми, чем зубная нить? Простая причина этого заключается в том, что у вас гораздо больше шансов удалить стойкий зубной налет или остатки пищи с помощью ершика, чем с помощью тонкой мягкой нити. Нить намного более гладкая и имеет тенденцию скользить по липкой бактериальной пленке, вместо того чтобы соскребать ее.
Несмотря на то, что зубная нить маленькая, тонкая и деликатная, ею не так-то просто манипулировать. Часто ей не удается согнуться и придать форму вашим зубам. Ершики, напротив, очень хороши в этом.
Ещё одним преимуществом межзубных ершиков является то, что ими гораздо проще пользоваться, чем зубной нитью. В то время как длинная нить, неловко намотанная на пальцы, часто может вызывать раздражение и досаду, межзубные ершики поставляются с практичным держателем, который обеспечивает превосходный контроль при чистке.
Кроме того, при использовании межзубных ершиков меньше шансов нанести вред полости рта. Они более удобны и мягко воздействуют на зубы и десны, что обеспечивает лучшую чистку и больший контроль. Зубная нить, напротив, часто бесконтрольно "защелкивается" в деснах, и вы всегда должны быть осторожны, чтобы избежать чрезмерного повреждения.
Межзубные ершики для предотвращения заболеваний десен
Хроническое заболевание дёсен, или гингивит, является основной причиной потери зубов и в своей наиболее тяжёлой форме занимает 6-е место среди самых распространённых заболеваний в мире. Межзубные ершики играют ключевую роль в обеспечении полной гигиены полости рта. При ежедневном использовании они помогают сохранить здоровье зубов и дёсен, а также способствуют их восстановлению, если вы уже страдаете от заболевания дёсен.
В таких случаях мы рекомендуем использовать межзубный ершик Curaprox CPS 410. Он идеально подходит для сильно воспалённых дёсен, а также может помочь остановить заболевание дёсен до того, как оно начнётся в более крупных межзубных промежутках.
Межзубный ершик: Какой размер подходит?
Межзубные ершики очень эффективно очищают промежутки между зубами, но только если вы используете щётку подходящего размера. Ершики доступны в разных размерах, что позволяет подобрать их для любого промежутка между зубами. Промежутки между зубами, которые, кстати, с возрастом могут увеличиваться, могут сильно различаться даже в пределах одного рта.
Слишком маленький межзубный ершик может не эффективно удалять зубной налёт и остатки пищи, так как не заполняет всё межзубное пространство. Поэтому мы не советуем вам просто брать первую попавшийся ершик в надежде, что он подойдёт.
Но как узнать, какой размер ершика подходит для эффективной очистки межзубных промежутков? В идеале нужно регулярно проходить профессиональную чистку зубов. Поэтому, если вы не знаете, какие ершики использовать, просто спросите об этом во время следующего приёма. Обычно гигиенист-стоматолог также использует межзубные ершики в рамках процедуры. Он может сказать вам, насколько велики промежутки между вашими зубами и какие ершики вам подходят.
Излишне говорить, что вы также можете обратиться за советом к своему стоматологу. Он может профессионально измерить межзубные промежутки, например, с помощью зонда Curaprox IAP Prime.
Смешанный набор Curaprox Prime Start - отличный способ проверить и протестировать различные ершики в домашних условиях: в набор входит широкий выбор размеров, что позволяет поэкспериментировать и определить, какая из них лучше всего подходит для ваших межзубных промежутков. Обратите внимание, что щетка должна плотно прилегать и слегка соприкасаться с краями ваших зубов или десен при достаточном надавливании.
Существуют ли альтернативы межзубным ершикам?
На рынке представлено множество инструментов, которые помогают поддерживать чистоту межзубных промежутков. Однако исследования показали эффективность и пользу использования межзубных ершиков.
Мы перечислили некоторые другие доступные варианты, помимо вышеупомянутой зубной нити, а также их преимущества и недостатки:
Чистка с помощью электрической водяной зубной нити
Вы можете очистить межзубные промежутки с помощью ирригатора для полости рта, также известного как флоссер. Эти инструменты для ухода за полостью рта можно использовать дома. Просто направьте струю воды в промежутки между зубами, чтобы удалить и смыть остатки пищи и зубной налет — в идеале! Ирригатор для полости рта довольно прост в использовании, но не является оптимальным выбором для удаления более стойкого налета.
С помощью флосса невозможно полностью удалить весь зубной налёт между зубами. На самом деле, межзубные ершики, которые мягко удаляют остатки пищи и зубной налёт между зубами и проникают в каждый уголок межзубных промежутков, гораздо эффективнее.
Ещё один недостаток ирригатора: при определённых обстоятельствах люди с пороками сердца и искусственными сердечными клапанами сталкиваются с потенциальными рисками. Они подвержены воспалению внутренней оболочки камер сердца и сердечных клапанов (эндокардиту). Патогенные микроорганизмы, вызывающие это заболевание, могут попасть из полости рта в кровоток, что приведёт к вышеупомянутому воспалению.
Ультразвуковая чистка зубов
Ультразвуковая чистка зубов — это процедура, которая обычно проводится в стоматологической клинике. Она эффективно удаляет бактериальный налёт и зубной камень со всех поверхностей полости рта, включая коричневые пятна и потемнения между зубами.
Ультразвуковой аппарат для чистки зубов или скейлер состоит из насадки и изогнутого металлического наконечника.
В ультразвуковом чистящем устройстве электрическая энергия преобразуется в вибрационную. Этот метод эффективно удаляет зубной налёт с поверхности зубов. Ультразвуковая чистка является щадящей и безболезненной.
Для домашнего использования также доступны различные ультразвуковые устройства для чистки зубов, которые обещают тщательно очистить ваши зубы и даже удалить зубной камень.
Однако здесь следует соблюдать осторожность, как правило, эти недорогие инструменты не могут сравниться по качеству с профессиональными ультразвуковыми очистителями, которые используются в стоматологических клиниках. Некоторые из них лишь вибрируют. Кроме того, следует отметить, что использование электрических инструментов такого типа опасно и может причинить вред.
На самом деле лучше чистить межзубные промежутки межзубными ершиками и регулярно посещать стоматолога-гигиениста.
Как чистить межзубные промежутки?
Использовать межзубные ершики проще простого. Но прежде чем вы начнёте, вам следует знать несколько вещей. Мы обобщили основные моменты в приведённых ниже инструкциях:
Выберите правильный размер
Как уже было сказано, первым делом нужно выбрать подходящие межзубные ершики для промежутков между зубами. Просто спросите своего стоматолога или гигиениста во время следующего профессионального осмотра.
Найдите удобное положение для уборки
Не волнуйтесь: большинство людей интуитивно правильно держат межзубные ершики . Но если вы все еще сомневаетесь, просто подумайте, как бы вы держали карандаш. И проделайте то же самое со своим межзубным ершиком, зажав его между большим и указательным пальцами.
Будьте осторожны при первоначальном использовании
Всегда уделяйте достаточно времени тщательной чистке, особенно если у вас мало опыта использования межзубных ершиков. Аккуратно проведите щёткой между зубами спереди. Не нужно прилагать много усилий — как только межзубный ершик пройдёт в щель, достаточно просто вытащить его обратно. Не нужно много раз проводить ею вперёд и назад.
Кровоточивость десен поначалу вполне нормальна
Нередко дёсны немного болят и кровоточат в первые несколько раз, когда вы чистите зубы межзубным ершиков. В этом случае, скорее всего, ваши дёсны уже воспалены. Обычно это происходит, когда мы не чистим межзубные промежутки регулярно.
Хорошая новость, как только вы начнёте регулярно пользоваться межзубными ершиками, кровотечение из межзубных промежутков должно прекратиться через три-семь дней.
Быстро промойте щетку после чистки каждого межзубного промежутка
Очевидно, что мы хотим предотвратить перенос остатков пищи из одного межзубного промежутка в другой, что может повредить объекту чистки. Итак, не забывайте ополаскивать межзубный ершик водой после чистки каждого межзубного промежутка. Это гарантирует, что все частицы пищи, застрявшие между зубами, попадут в раковину, а не обратно в рот. Наконец, самое лучшее, что можно сделать, это прополоскать рот водой.
Не забудьте почистить зубы
Один из вопросов, который вы, возможно, задавали себе, — нужно ли использовать межзубный ершик до или после чистки зубов. К сожалению, однозначного ответа нет. Гигиена полости рта — очень индивидуальный вопрос. Используете ли вы межзубный ершик до или после чистки зубов, зависит от того, как вы обычно чистите зубы.
Например, если вы тщательно и эффективно почистили зубы вечером, то утром вы можете сначала воспользоваться межзубным ершиком. Так вы вряд ли случайно перенесёте остатки пищи или зубной налёт в межзубные промежутки. Если же вы весь день были на улице и не могли почистить зубы, то лучше сначала тщательно почистить зубы зубной щёткой, а затем межзубные промежутки межзубной ершиком.
По нашему мнению, гораздо важнее, чтобы вы регулярно чистили свои межзубные промежутки каждый день, чем когда вы это делаете на самом деле. Если вы все еще не уверены в том, в какое время суток лучше всего проводить чистку, просто спросите своего стоматолога или стоматолога-гигиениста во время вашего следующего сеанса профессиональной чистки зубов.
Межзубные ершики: как лучше всего их хранить?
Межзубные ершики, как правило, намного меньше зубных щёток, и их часто хранят в ящиках и коробках, а также на полках в ванных комнатах, где они покрываются пылью. Однако это не очень удобно, так как их не только трудно найти, но и они могут быть загрязнены. В худшем случае вы будете заносить грязь и микробы обратно в рот.
Поэтому важно хранить их в максимально гигиеничных условиях. И этого можно добиться, например, с помощью карманного набора Curaprox CPS 457. Таким образом, ваши межзубные ершики надежно спрятаны во время движения, но при этом остаются опрятными и чистыми дома.
Карманный набор Ortho также идеально подходит для хранения межзубных ершиков. В этот функциональный футляр входят межзубные ершики, которые также идеально подходят для чистки зубов с фиксированными брекетами.
Межзубные ершики – советы для приятного использования
Маленькие межзубные ершики чрезвычайно просты в использовании. Однако, если вы не уверены в их использовании, вот несколько советов и ответов, которые сделают вашу повседневную гигиену полости рта еще более приятной.
Кровоточат ли ваши десны? Что вы можете сделать, чтобы предотвратить кровотечение
Как объяснялось выше, это вполне нормально, когда десны немного кровоточат при первом использовании межзубных ершиков. Не сдавайтесь, даже если кровотечение проходит не сразу. Ваши межзубные промежутки нуждаются в тщательной очистке. И если вы этого не сделаете, то в конечном итоге ваши десны могут становиться все более чувствительными. Вы также можете спросить своего стоматолога о возможных причинах кровотечения. Они расскажут вам о наилучшем способе тщательной чистки межзубных промежутков в домашних условиях.
Очень узкие межзубные промежутки? Как содержать их в чистоте
Промежутки между зубами могут сильно различаться даже в пределах одной полости рта. В то время как межзубная щётка идеально подходит для некоторых промежутков, в другие она может не проходить. Однако такое случается редко, поскольку межзубные ершики бывают и очень маленькими.
В набор Prime Start входит, например, самый маленький вариант, который можно использовать для очистки даже самых узких межзубных промежутков.
Даже самые маленькие межзубные ершики слишком велики? Чтобы очистить труднодоступные места, вы всегда можете использовать зубную нить в качестве альтернативы. Зубная нить, по сути, проходит через любое межзубное пространство, но она не так эффективна, как межзубные ершики, когда дело доходит до очистки промежутков между зубами.
Если вам нужна зубная нить для чистки между зубами, мы рекомендуем использовать зубную ленту Curaprox DF 820 PTFE, которая идеально подходит для труднодоступных мест.
Можно ли дезинфицировать межзубные ершики?
Судя по множеству советов и рекомендаций в интернете, многие люди, похоже, задавались тем же вопросом. Однако мы бы не рекомендовали этого делать. Сколько бы дезинфицирующего средства вы ни использовали, вы никогда не добьётесь полной чистоты межзубной ершики. Лучше избавить себя от лишних хлопот и регулярно менять щётку. Так вы будете в безопасности.
Краткие сведения
Чистка межзубных промежутков так же важна, как и чистка более доступных поверхностей зубов. И то, что вы не можете их увидеть или легко до них добраться, не означает, что бактерии, вызывающие кариес, не чувствуют себя там как дома. Совсем наоборот: они любят селиться в этих областях полости рта.
Мы рекомендуем использовать межзубные ершики для тщательной и эффективной очистки межзубных промежутков. Исследования показали, что они являются лучшим средством для удаления зубного налёта и остатков пищи. Тем не менее, межзубные ершики ни в коем случае не должны заменять правильную чистку зубов зубной щёткой. Но в сочетании друг с другом они представляют собой незаменимую комбинацию.
Если вы не знаете, какой размер межзубного ершика вам следует использовать, просто спросите об этом своего стоматолога или гигиениста во время следующего профессионального осмотра.